ヨガ✖️スイーツ付きキッシュランチ会

＊5月28日(土)11:00-13:30＊

福知山にあるラディユMAKIさん
@1977.makimaki のカフェにて

お子さん、マタニティさん、

初心者さんも大歓迎の

ヨガ✖️スイーツ付きランチ会を
したいと思います♡

ヨガの内容は60分で、
いつもご参加くださっている方はもちろん
ヨガ始めての方やマタニティさん
お子様連れの方も参加okの
楽しいレッスンになればと思っています♡

難しいポーズに挑戦というより
☑︎日頃の肩首腰の疲れ
☑︎おうちでも真似できるヒップアップ
☑︎呼吸法を知ってリフレッシュ
どなたでもご参加できる内容です✨

そのあとにMAKIさんの
ミニスイーツ付きキッシュランチ꙳⋆

身体にも心にもご褒美を♡

＊2022年5月28日(土)
11:00-12:00 ヨガ
12:15- ランチタイム

▪︎ご料金は3,000円(税込)
月謝制・回数券をお持ちの
生徒さまは500円引き.⋆

▪︎お子様は小学生未満　無料(ランチなし)
小学生以上高校生以下　2,000円(ランチあり)

▪︎お持ち物
動きやすい服装(デニムなどなど伸びない素材は苦しいです。ストッキングは滑ります。)
ヨガマット(レンタル200円)
水分補給のためのお飲み物

▪︎お着替えするスペースございます。

⚠︎カフェの2階にねこちゃんがいるため
空気清浄機等は完備されていますが
ネコアレルギーの方は申し訳ございません

ご不明な点がございましたら
私のInstagramか公式LINE・Mailに
お問い合わせくださいませ☻

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Private yoga room ALKU(アルク)

Instagram @ayabe_non_
公式LINE @769idueg
Mail alku.yogaroom@gmail.com

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