サービス・教室内容:ホイールヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・オンラインヨガ
主な活動拠点:与謝野町男山265(スタジオき)
メッセージ:
お仕事や家事に育児、スマホに追われる日々に背中が丸くなり
疲れを感じていませんか?そんな時にホイールヨガです。
ホイールは、背骨を柔軟にして姿勢を整えていく丸い輪っかのトレーニング器具。
ヨガ初心者も含めて、肩こり・腰痛改善、血行促進されリラックス効果が高く、体質改善にも繋がります。
コロコロ転がして楽しいレッスンです!興味がある方は、ぜひ受けにきてくださいね♡