【産後のおはなし会】 【産後うつ・産後クライシス撲滅活動】 産後ケアアンバサダーによる　【産後のおはなし会】を開催します 一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師のバランスボールAkaneです。 つらい妊娠期が終える、出産。ここがゴールだと思っていた・・・でも産後こそ「聞いてないんですけど！しんどいんですけど！」の連続！！

【産後うつ・産後クライシス撲滅活動】 産後ケアアンバサダー 一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師のバランスボールAkane です。 出産後、愛しくてたまらない我が子を抱き幸せを感じると同時に、ノンストップで始まる育児に体も心もいっぱいいっぱい 出産は産むことがゴールと捉えられがちですが、実は産後こそが「聞いてないんですけど！しんどいんですけど！」の連続！！

体の声、聞こえていますか？ 自分のカラダの声に耳を傾け、季節の食事でカラダを整える、実践型の薬膳講座、開講します。 講師は女性のHAPPYにこだわる産婦人科医の杉山伸子と薬膳指導者の原田芙美。 会場となる福性寺の尼僧、桐村空心さんにサポートいただきます。 ・食材の持つ「薬効」を活かして体調を整える「薬膳」について、実践的な知識を身に付けたい方 ・「自分のカラダ」についての理解を深めたい方

バレンタイン直前企画(^^♪ ＦＬＯＯＰ　大嶋さやかとＷＡＫＡＮＡのコラボインスタライブを開催！ バレンタイン前なので人気のくまさんカップケーキを作っていきたいと思います★ お子様と一緒に出来るくらいめちゃくちゃ簡単だけど、バレンタインに是非オススメ(//∇//) ただクッキングするだけじゃ面白くないなぁ〜。ということで

福知山や北近畿に住む女性やママのために役立つ楽しい情報を掲載していきます。 ぜひご覧ください！